Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

УПРАЖНЕНИЕ «СТАТУЭТКА»

Вариант 1. Поставьте перед собой какой-нибудь привыч­
ный для вас предмет, например коробочку, часы, малень­
кий стул или подсвечник, на расстоянии до 1 метра от вас.
Рассмотрев предмет, закройте глаза и представьте его от­
четливо. Изображение будет плоское, как на картине. Те­
перь представьте себе тот же предмет сзади, мысленно раз­
ворачивая его к себе.
Вариант 2. Не поворачивая предмет, представить его
сзади, перенося сознание на определенную точку у проти­
воположной стены.
Вообразите, что вы сидите у противоположной стены
лицом к себе. Рассмотрите предмет со стороны стенки. Соз­
дайте картину того, что мы обычно называем задней сто­
роной предмета.
Когда вы получите оба изображения достаточно отчет­
ливо с передней и с задней стороны, постарайтесь предста­
вить их вместе так, как если бы вы смотрели на предмет
с обеих сторон сразу. Чтобы выполнить это удачно, вам на­
до избавиться от мысли, что вы стоите против предмета
лишь с одной его стороны, и представить себя одновремен­
но по обе его стороны, созерцая его в обоих направлениях
сразу.
Вариант 3. Теперь возьмите тот же самый предмет для
дальнейшего упражнения. Вообразите себе, что вы смотри­
те на него сверху. Для этой цели перенесите свое сознание
на потолок. Затем спустите его опять вниз и осторожно
и медленно обходите вокруг предмета на небольшом рас­
стоянии, наблюдая его последовательно со всех точек. По­
том погрузите свое сознание вниз, в пол, и наблюдайте
предмет снизу. И наконец, пробегая через все эти переме­
ны вашего сознания последовательно и со все увеличиваю­
щейся быстротой, постарайтесь слить все эти образы, по­
лученные вами с разных точек зрения, в одно и схватить
вещь такой, какова она в действительности, независимо
от вашего положения по отношению к ней. Это, конечно,
трудно, но имейте в виду, что в этом положении от вас
не требуется совершенства, а предлагается лишь постарать­
ся. Упражняйтесь в этом по мере сил в течение недели.

Категорія: Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.