Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Упражнения для развития слуховой памяти. ПЕРЕД СНОМ

Когда вы уже лежите в кровати, готовясь ко сну, уделите па­
ру минут следующему упражнению для улучшения памяти.
Это упражнение поможет вам развить слуховую память.
Слушайте звуки, окружающие вас. Сначала старайтесь услы­
шать общий звуковой фон. Затем переходите к отдельным
звукам, концентрируясь на каждом из них. Вы будете удивле­
ны тем разнообразием звуков, которое услышите. Возможно,
это будет стук вашего сердца, звук капающей воды в ванной,
проезжающая машина за окном. Повторяйте это упражне­
ние для улучшения памяти каждый вечер, перед сном. Таким
образом вы улучшите избирательность и внимательность
и поспособствуете развитию слуховой памяти.

Категорія: Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.