Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

МЕТОДИКА ОБРАЗНОГО ЗАПОМИНАНИЯ ЦИФР

Секрет запоминания цифр заключается в том, что каждой
цифре от ноля до ста подбираются на основе «похожести»
зрительные образы, которые отрабатываются при запо­
минании. Если появляется необходимость запомнить чис­
ло, которое более ста, то мы образуем связку. Например,
101: 100 — старинная пушка, т.е. два колеса — два ноля
и ствол — единица; единица — копье. Пушку протыкаем
копьем и получаем 101.
Запоминание дат, телефонов, формул и т. д. производит­
ся в виде мнемосхемы, т. е. когда запоминают информацию,
которую сложно связать в рассказ, вы укладываете, т. е. свя­
зываете, в соответствии с конкретными образами символы
данной информации, прокручивая в воображении ленту
образов от одного до ста. Когда отпадает необходимость
держать эту информацию в таком виде, ее можно будет
«стереть» (забыть).
Не забывайте, что каждую цифру нужно воспринимать
всеми пятью органами чувств одновременно, а также «ожив­
лять» ее.
Предлагаем вам самостоятельно аналогично предложен­
ному выше примеру составить образы к цифрам. Это даст
возможность прочувствовать этот процесс и затем, если
не удастся к некоторым цифрам составить образы, очень
легко и быстро воспринять образы, которые мы вам пред­
лагаем к цифрам.
К каждой цифре нужно иметь как можно больше обра­
зов (минимум 2—3). Это обусловлено необходимостью
в конкретной жизненной ситуации быстро и неосознанно
подбирать нужный образ-цифру для запоминания.
Когда будете читать примеры образов, предложенных
вам, постарайтесь их ярко представить, ощущая всеми ор­
ганами чувств, а затем «найти» в них цифру (на основании
«похожести»).
Пример списка цифр-образов
1. копье, стрела, гвоздь, карандаш, один рубль;
2. утка, рыболовный крючок, абордажный крюк, оценка,
лошадь;
3. треугольник, трезубец, три рубля, оценка, сережка;
4. четырехугольник, топор, солдат отдает честь, пионер
отдает салют;
5. девочка в белом фартучке (отличница), пять рублей,
оценка;
6. старушка сгорбленная, замок открытый навесной;
7. коса, мужчина в кепке с усами, дракоша (обжора);
8. очки, велосипед, две шестеренки, свадебные кольца;
9. мужчина с красным лицом, Карлсон, человек в чалме,
Али-Баба;
10. зонтик, грибок, десять рублей, воздушный шар, колесо
с палкой, десятка-мишень;
11. барабанные палочки, Буратино, лыжи, рельсы;
12. календарик, удочка;
13. черт, черный кот;
14. стул (спинка слева), совок;
15. игра «пятнашки»;
16. паспорт, замок с ключом;
17. аттестат, выпускной звонок;
18. солдат, ножницы;
19. человек с ружьем, булава, носорог;
20. утка на озере, змея;
21. всадник на лошади, бутылка водки (2 — плохие ощу­
щения, 1 — бутылка);
22. два веселых зажаренных гуся;
23. царь-лебедь (2 — лебедь, 3 — корона);
24. часы бьют 24 часа (Новый год), подумайте свой вари­
ант — Дед Мороз, Снегурочка, елочка;
25. улитка (2 — тело улитки, изогнутое двойкой, 5 — ра­
ковина, т. е. дом улитки);
26. старушка на лебеде;
27. монах (2 — черный цвет; 7 — профиль монаха);
28.лебедь в очках;
29. слон выгнул хребет в виде трубы, человек борется
со змеей;
30. вилы в луже, торт с тремя свечками, зеленый абажур
(3 — зеленый, 0 — абажур);
31 . самолет, Змей Горыныч (три головы и один хвост);
32. голова быка (треугольное лицо, два рога), нос (тре­
угольный, две ноздри);
33. плачущий человек (33 несчастья), Христос;
34. вентилятор (три лопасти и четырехугольный корпус),
зеленое знамя (3 — зеленое, 4 — знамя);
35. красная лилия (3 — лилия, 5 — красная);
36. зеленый кузнечик, градусник;
37. Сталин;
38. Берия;
39. Нептун (3 — зеленый, 9 — крепкий, большой), фашист­
ская свастика (начало войны);
40. капуста (сорок одежек и все без застежек), на подносе
стоит торт;
41 . огонь, взрыв;
42. транспорт (прямоугольной формы — 4, две палки — 2);
43. радуга, битва на Курской дуге;
44. окно (четыре — прямоугольной формы, 4 — делится
на четыре части);
45. салют, Рейхстаг;
46. телефон (4 — корпус телефона, 6 — трубка), барон
со слугой;
47. Екатерина (4 — толстая, квадратная, 7 — украшения);
48. песочные часы, на книге очки;
49. Карлсон с банкой варенья;
50. собачья будка с круглым входом, красное солнышко, крас­
ная роза, помидор (5 — красный, 0 — круглая форма);
51. поросенок с торчащей изо рта морковкой, дом с дымо­
ходом справа;
52. избушка на курьих ножках;
53. Хрущев;
54. девочка в белом фартучке (5), с синим бантом (4);
55. красная звезда, две подруги-отличницы;
56. красный мак с черной серединкой;
57. горящее дерево (5 — огонь, 7 — дерево), семафор опу­
щенный;
58. вертолет (5 — форма вертолета, 8 — пропеллер);
59. человек-морж (5 — красный, 9 — здоровый);
60. Баба-Яга в ступе (6 — Баба-Яга, 0 — ступа), святой
с нимбом;
61. груша (6 — плод, 1 — хвостик), лампочка, ракета;
62. шут (6 — согнутый, 2 — загнутые башмаки и колпак);
63. коляска с тремя лошадьми;
64. Брежнев;
65. болото (застой);
66. две вишни, силач;
67. смерть с косой;
68. лев, стоящий на задних лапах (герб Чехословакии, кон­
фликт), старушка в очках;
69. дружба (руки, которые тянутся друг к другу), дымящий
паровоз (6 — дым, 9 — огромный паровоз);
70. пылесос, Ленин;
71. мушкетер, Дон-Кихот, две скрещенные шпаги (одна
из них сломана);
72. утка в кепке;
73. крокодил зеленый;
74. жираф;
75. заяц с белым передничком;
76. клюка из дерева;
77. Шапокляк с Лариской; железнодорожный знак;
78. петух поставил крылья как руки в бок;
79. комар на воздушном шарике;
80. Мишка Олимпийский, Чебурашка;
81. Снеговик с метлой, пенсне;
82. черные очки;
83. медицинский символ (чаша со змеей), брови с глазами;
84. муравей;
85. Горбачев;
86. Чернобыль, йог;
87. человек с усами в кепке с двумя дынями;
88. крест (тысячелетие Крещения Руси), бабочка;
89. настольная лампа, депутатский значок;
90. медведь с бочонком, дедушка;
91. обезьяна ест бананы, бегемот с хвостом;
92. мужчина на костылях;
93. Царевна-лягушка;
94. колодец, бегемот на шкафу (боится уколов);
95. мужик в белом переднике (отличник);
96. собака или кот, которые гоняются за своим хвостом;
97. дровосек с топором;
98. мужик с бантиками;
99. кавычка;
100. пушка.

Категорія: Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.