Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

УПРАЖНЕНИЕ «КОЛЕСИКО» ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

В случае, если освоено предыдущее упражнение, переходите
к выполнению этого упражнения. Лежа, введите себя в со­
стояние безмыслия и расслабленности. Представьте (здесь
и далее и всегда всеми пятью органами чувств), что к каж­
дому пальцу правой руки (рука на локте, пальцы вертикаль­
но) привязаны маленькие канатики, которые начинают
тянуть и сгибать пальцы в кулак. Когда пальцы согнутся
примерно до половины, представьте, что они уперлись
в стену, которую не могут преодолеть, а канатики притяги­
вают пальцы к стене все сильнее и сильнее. Затем они силь­
нее перестают тянуть, но крепко держат у стены. Попробуйте
пошевелить пальцами. Если не получится — значит, вы до­
стигли нужного эффекта. Не забывайте, что пальцы долж­
ны двигаться сами — не силой воли, а силой воображения.
Расслабьте и встряхните их (прикосновение пуха — рас­
пространение ощущения расслабления). Теперь вы сможе­
те гораздо глубже (это кроме возможности запоминания
через «дорожку» в подсознание) и сильнее ощущать так­
тильно, всем телом получаемую информацию.

Категорія: Присталова С. И. Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.