Шарма P.C. МегаЖизнь

ДЕНЬ 19

Д ат а____________________________
ЧАСТЬ I: УМ
Развитие творческих способностей
Очень важно развивать в себе «мышцы» творческих спо­
собностей. Если они будут развиты, вы сможете генери­
ровать любые идеи, которые помогут на вашем пути к
личному совершенству и прекрасной жизни. Творчество
сделает также вашу жизнь более занимательной, радост­
ной и достойной.
Сначала приведите себя в состояние расслабленности
ддя выполнения сегодняшнего упражнения. Новый ме­
тод состоит в том, чтобы, закрыв глаза, представить себе
классную доску. Постепенно на доске начинают просту­
пать слова. Подойдя ближе, вы начинаете различать свое
имя и слово «расслабься», написанное рядом с ним, при­
чем эти слова занимают все пространство доски. Изучите
всю доску и хорошо запомните эти слова на ней.
Теперь, закрыв глаза, представьте себя таким, каким
вы были в возрасте шести лет. Что вы любили тогда и что
делали в том возрасте для развлечения? Попробуйте раз­
будить того счастливого, творчески активного и живого
ребенка, который дремлет внутри вас. Как вы тогда
смотрели на взрослых? Какие проказы вы тогда устраи­
вали? Представьте себе это все и заставьте себя веселить­
ся. Остаток этого дня смотрите на окружающее, как ре­
бенок. «Встряхните» свою перспективу. У себя в офисе
или дома встаньте на стул и посмотрите, как все это вы­
глядит сверху. Сделайте что-нибудь такое, чего вы нико­
гда не делали, например сходите в картинную галерею
или прокатитесь на роликовых коньках. Попытайтесь
стать изобретательным и игривым во всем, что вы дела­
ете. Вы уже никогда не останетесь таким, как прежде!
ЧАСТЬ II: ТЕЛО
Больше тренировок
Ваша, уже сформировавшаяся, система физических уп­
ражнений должна составлять существенную часть ваше­
го ежедневного распорядка. Вы уже должны видеть и
ощущать те серьезные результаты, которые могут дать
эти нетрудные занятия. Сегодня запишите в свой днев­
ник пять преимуществ, которые вы получили в резуль­
тате физических тренировок. Затем в журнале или газе­
те отыщите фотографию атлета, физической форме ко­
торого вы хотели бы подражать. Вырежьте фотографию
этого героя (теперь говорят, что это — ваша «ролевая мо­
дель») и прикрепите рядом с зеркалом в ванной комна­
те, а еще лучше — на дверцу холодильника. Регулярно
смотрите на нее и концентрируйтесь на развитии таких
же форм.
ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР
Стать лидером
Начните вырабатывать в себе десять самых важных ка­
честв лидера:
а) веру в свою мечту;
б) мужество и упорство;
в) энтузиазм;
г) уважение к окружающим;
д) самоконтроль и стремление к самосовершенство­
ванию;
е) хорошо развитые общественные навыки и дип­
ломатичность;
ж) привычку добиваться гораздо больше ожидаемого;
з) умение планировать и организовывать жизнь;
и) расчетливость при принятии рискованных решений;
к) горячее желание преуспеть и веру в успех.

Категорія: Шарма P.C. МегаЖизнь

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.