Шарма P.C. МегаЖизнь

ДЕНЬ 25

Д ат а____________________________
ЧАСТЬ I: УМ
Активное самовнушение — побольше мантр
для достижения совершенства
Нет сомнений в том, что слова имеют глубокую силу вну­
шения. Нашей реальностью становится то, о чем мы ду­
маем и говорим весь день. Вы можете довести себя до со­
стояния глубокого покоя и расслабленности, если будете
повторять сами себе слово «спокойствие» снова и снова.
Вы можете выработать в себе душевную стойкость, по­
вторяя про себя или тихо вслух по дороге на работу каж­
дое утро: «Я тверд, я силен, я энергичен». Слова оказыва­
ют большое влияние на наше подсознание — место, где
заключена колоссальная личная энергия человека. Нико­
гда не следует недооценивать способности подсознания.
Сегодня пришло время избавиться от всех мелких не­
гативных «колкостей», которые вы сами себе отпускаете на
протяжении дня. Прекратите говорить: «Я всегда с трудом
запоминаю имена» или «Уже утром у меня нет никаких
сил». Если вы будете повторять эти негативные утвержде­
ния и дальше, то можно биться об заклад, что вы никогда
не научитесь запоминать имена и постоянно будете по ут­
рам «как вареный». Сядьте за стол и вспомните все те фра­
зы собственной недооценки, которые вы постоянно упо­
требляете и которые не дают вам достичь совершенства и
мастерства. Выбросьте их из своего словарного запаса.
Мантры для достижения совершенства
а) Для энергии: «Я активен и могу достичь своих це­
лей». Сегодня же начните действовать. Докажите
себе и другим, что вы еще живы!
б) Для идеального здоровья: «Я невероятно здоров и
жизнестоек, сегодня я в блестящей форме!»
в) Для богатства: «Я богат, я действительно преуспе­
ваю!»
ЧАСТЬ II: ТЕЛО
Средство для снижения стресса
В конце сегодняшнего тяжелого трудового дня поста­
райтесь снять свой стресс. Пригласите профессиональ­
ного массажиста или проделайте самомассаж (см. ука­
зания к 4-му дню). Попробуйте сеанс иглоукалывания
или сходите в сауну или в бассейн с гидромассажем. Ис­
пытайте что-нибудь новенькое, но оставьте себе также
время на расслабление как награду за выполненный фи­
зический тренинг.
ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР
Больше читать: знание — сила
В программе 10-го дня вам был предложен список книг,
которые должны составить основу вашей библиотеки
личного совершенствования. Большинство из них недо­
рогие по цене, но имеют бесконечную ценность. Сего­
дня читайте как минимум в течение одного часа книгу
Наполеона Хилла «Думай и богатей». Эта замечательная
книга окажет на вас колоссальное воздействие и наста­
вит на путь личного и финансового успеха.
Закончив чтение, запишите в «Журнал успеха»
13 принципов Наполеона Хилла. Изучите их и подумай­
те о том, как вы можете применить их в своей жизни.
Сформулируйте свои цели так, как он рекомендует,
и предпримите активные шаги, которые гарантировали
бы, что вы не сбились с пути, ведущего к исполнению
мечты. В течение следующей недели закончите читать
эту книгу и сделайте конспект из основных ее положе­
ний, который должен быть у вас всегда под рукой.

Категорія: Шарма P.C. МегаЖизнь

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.