Шарма P.C. МегаЖизнь

ДЕНЬ 28

Д ат а____________________________
ЧАСТЬ I: УМ
Ваши стандарты совершенства
В день 20-й вы познакомились с пятью ключевыми ме­
тодами составления собственных стандартов совершен­
ства. Перечитайте их и убедитесь в том, что вы приме­
няете их к каждому аспекту своей жизни. Счастье не
приходит как результат расслабленности и ничегонеде­
лания. Счастье является результатом действия и созна­
ния того, что с каждым днем жизни вы становитесь все
лучше и лучше. Поднимите планку своих стандартов и
требуйте от себя только максимального уровня дей­
ствий.
Совершенство во всех жизненных делах — это удел
не только избранных. Внутри вас дремлют силы и спо­
собности, о которых вы даже не догадываетесь. Все ве­
ликие и преуспевающие люди планеты прекрасно зна­
ют это. Держите на уровне «звезд» планку своих целей.
Понукайте и подстегивайте себя, если почувствовали
испуг или недостаток мотивации. Вскоре постоянные
упражнения войдут в привычку. Нацеливаться на «звезд»
скоро станет вашей второй натурой.
Часть II: ТЕЛО
Дополнительная тренировка голоса
В день 5-й мы поделились с вами секретом долголе­
тия: тренировка голоса создает здоровье. Для еще боль­
шего укрепления своего голоса попробуйте выполнение
следующих упражнений:
а) Произнесите сочетание следующих слогов как
можно быстрее и как можно более низким тоном:
пи, би, ми, фи, ви, ли, ри; ип, иб, ив, иф.
б) Протяните звук «м-м-м» как можно дольше. По­
вторите пять раз.
в) Пропойте пять раз «а-а-а», каждый раз делая пе­
ред этим максимально глубокий вдох и стараясь
снять все напряжение, которое вы чувствуете в глу­
бине своего тела.
ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР
Следуйте собственным курсом
Одним из самых главных принципов жизненного ус­
пеха и достижения подлинного совершенства является
умение проводить собственную линию. Нас так часто
захватывает то, что делают другие, и мы становимся за­
ложником чужих помыслов. «Почему ты до сих пор не
обзавелся собственным домом и не создал семью?» —
может спросить вас ваша любимая матушка. «Ты слиш­
ком стар, чтобы учиться на юриста», — считает ваш луч­
ший друг. Поставьте собственные цели, знайте твердо,
чего вы хотите от жизни, после этого методично спла­
нируйте все свои действия на пути к мечте. Если вы дей­
ствительно знаете, чего хотите, и выработали в себе
очень важную привычку верить себе больше, чем дру­
гим, то все, что говорят или думают остальные, будет для
вас значить ничтожно мало.
Вы должны быть подобны кораблю, который уже
проложил свой курс. Вы твердо знаете свой маршрут,
поэтому курсы всех остальных судов на свете не имеют
никакого значения. Сознание того, что вы проводите
свою линию, также умиротворяет мозг и повышает уве­
ренность в себе. Если ваш школьный приятель, несмот­
ря на молодой возраст, уже баллотируется в вице-прези-
денты, вы должны быть безмерно благодарны ему за это,
так как повышается и ваша уверенность в том, что вы в
состоянии достичь своих целей в поставленный срок.
Зависть исчезнет, а гордость и радость за других станут
вашим самым отличительным качеством.

Категорія: Шарма P.C. МегаЖизнь

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.