Шапарь В. Б. Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха

Упражнение «Поплавок в океане»

Вообразите, что вы — маленький поплавок в огромном океане… У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел… Вы движетесь туда, куда несут вас ветер и океанские волны… Большая волна может на некоторое время на­крыть вас, но вы вновь выныриваете на поверхность… Попытайтесь ощутить эти толчки и выныривания… Ощутите движение волны… тепло солнца… капли до­ждя. .. подушку моря под вами, поддерживающую вас… Определите, какие еще ощущения у вас возникают..

Категорія: Шапарь В. Б. Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.