Помните, что злость — результат непонимания ее точки зрения, и это не ее вина. Помните, что эмоции не всегда разрушают смысл; все же их необходимо ценить и разделять. Помните, что злость может появиться, когда вы не знаете, что делать, чтобы…

Признание своей ограниченности. Первое, что вы долж­ны сделать, — это признать, что вам необходимо уеди­ниться и вы ничего не можете с этим сделать. И несмо­тря на то, что для вас она дороже жизни, вы все равно не можете выслушать ее…

Женщины говорят так: Мы никогда никуда не ходим. Меня все игнорируют. Я так устала, я ничего не могу делать. Я хочу все забыть. В доме всегда полный беспорядок. Меня никто не слушает. В доме ничего не работает. Ты меня больше…

Женщины и мужчины не ладят друг с другом, совершенно не осознавая, что различия между ними предполагаются изначально. Обычно мы злимся или обижаемся на пред­ставителей противоположного пола, забывая об этом весьма важном моменте. Мы ожидаем, что те окажутся такими же, как…

Для того чтобы помочь нам осознать, что наши чув­ства — это дети наших потребностей, после выражения чувств мы продолжаем: «Потому что я…», раскрывая потребности, которые являются основой наших чувств. Так, мы можем говорить: «Я обескуражен, когда ты го­воришь это, потому…

Давайте признаем следующий факт: любое поведение человека в ситуации взаимодействия обладает информа­ционной ценностью. Как бы мы ни старались, мы не мо­жем не вступать в коммуникацию, или, другими словами, не общаться. Активность или пассивность, слова или молчание — все это передает…

Стрессы, периодически возникающие неурядицы как дома, так и на работе… Многие просто не могут по­нять, как обустроить свою жизнь, добиться успеха, сделать так, чтобы и сам человек был спокоен, и близ­кие не страдали от его неумения строить нормальные отношения. Большинство…