Для целей действия нет ничего полезнее,
чем концентрация мысли в сочетании с энергией воли.
Анри Фредерик Амьель
Как только программа «МегаЖизнь» станет для вас при
вычной, все препятствия на пути к успеху и удоволь
ствию исчезнут. «Терпение — важное свойство мужчи
ны», — писал Квай-Ку-Цу. Для того чтобы добиться ис
ключительных успехов, которые может обеспечить эта
программа, очень важно придерживаться следующих
пунктов.
Выполняйте программу ежедневно. Отложите на по
том суждение относительно успешности тех методов,
которые рекомендуются вам для применения в течение
30 дней. Программа «МегаЖизнь» объединяет наиболее
эффективные идеи по самосовершенствованию, взятые
из западных и малоизвестных восточных философий.
Многие средства умственной и физической закалки,
с которыми вы познакомитесь, используются восточны
ми мудрецами уже более пяти тысяч лет. Некоторые уп
ражнения, предназначенные для замедления старения,
открытия новых резервов жизненной энергии и дости
жения ясности мышления, разработаны благодаря тща
тельному изучению привычек йогов, живущих высоко в
Гималаях. Эти методы на первый взгляд могут показать
ся вам необычными, но, испытав их, вы на себе ощути
те их несомненную пользу.
Прочие приемы повышения личной эффективности,
такие как организация рабочего дня и построение отно
шений с другими людьми, для западного читателя могут
показаться более знакомыми. Не отчаивайтесь, если не
увидите положительных результатов в первый же день.
Исследования показали, что требуется не менее 21 дня,
чтобы заметить ощутимые изменения в своей жизни,
после того как вы приступили к ее усовершенство
ванию.
Выполняя предложенную программу ежедневно, вы
почувствуете себя лучше, станете работать эффективнее
и добиваться большего. Внося в свою жизнь небольшие,
но ежедневные изменения на регулярной и непрерыв
ной основе, вы повысите свой энтузиазм и добьетесь
очевидных результатов. Малые победы всегда ведут к
большим победам.
Вы должны ежедневно следовать принципам и мето
дам, которые заключены в 30-дневной программе, при
веденной в конце этой книги. Пропустить один день —
значит ни на шаг не продвинуться вперед. Позволив
хотя бы одному дню выскользнуть из вашей жизни без
достижений — сколь бы малы они ни были — в улучше
нии качества собственной жизни, вы неизбежно откати
тесь назад. Поэтому старайтесь не пропускать ни одно
го дня из этой революционной программы — ежеднев
ное изучение и применение ее принципов является
ключом к существенному успеху и важным средством
тренировки ума, тела и духа. Некоторые дни окажутся
труднее, чем другие. И именно дисциплина поможет
вам тщательно пройти все эти «низкоэнергетические»
дни. Вскоре их станет меньше, а промежуток между
ними будет дольше.
Старайтесь упорно работать над осуществлением
программы совершенствования жизни. Это самый лучший
шанс для вас, чтобы перестроить свой мир и стать ос
новным игроком на поле жизни. Используйте прилага
емый в конце книги «Журнал успеха» для того, чтобы
отмечать свой ежедневный прогресс, записывать туда
свои мысли, чаяния и успехи. В течение всего дня по
стоянно вспоминайте принципы и используйте те стра
тегии, которые предлагаются. Когда вы едете в метро,
в автомобиле или стоите под душем, повторяйте в уме
все свои решения и намерения улучшить все аспекты
своей жизни.
Обнародуйте свое намерение вступить в «МегаЖизнь».
Расскажите членам своей семьи и друзьям, что вы наме
рены выполнять эту программу и что они вскоре станут
свидетелями колоссальных изменений, которые про
изойдут с вами. Поставьте их в известность о своих це
лях. Сделайте общественное заявление о ваших планах.
Это очень хороший способ получить дополнительную
мотивацию и укрепиться в своих намерениях. Никто
ведь не любит выглядеть человеком, не имеющим силы
воли и настойчивости. Небольшое давление со стороны
окружающих будет дополнительно стимулировать вас на
положительные действия.
Ключом к успеху в использовании принципов
«МегаЖизни» является намерение самому пробежать
свою дистанцию. Не сравнивайте ни себя, ни свои до
стижения с другими. Вы — особое существо, со своими,
свойственными только вам, способностями и недостат
ками. Как говорит древняя восточная пословица: «Нет
ничего благородного в том, чтобы быть выше другого.
Настоящее благородство заключается в том, чтобы быть
выше себя прежнего».
Воплощая в жизнь те идеи, с которыми вы будете
ежедневно знакомиться, и добиваясь незначительных,
но постоянных перемен, вы станете свидетелями того,
как растет ваша энергия и воля. Отмечая свои достиже
ния в «Журнале успеха», вы увидите существенный рост
своего интереса и энтузиазма. А обнародовав свои наме
рения следовать этим курсом, вы получите дополни
тельный стимул в своем стремлении к прекрасной жиз
ни и полному совершенству.