Всем, что мы делаем, каждой нашей реакцией управ­
ляет мозг, — этакий пульт дистанционного управления
в нашей голове весом около 1400—1500 г. Вот не­
сколько фактов.
• Мозг состоит из сотен миллиардов нервных клеток.
• Примерно квадриллион синапсов соединяет нервные
клетки друг с другом.
• Если бы наши нервные клетки выстроились в ряд, их
длина превысила бы 100 км.
• Электрические импульсы передаются со скоростью
от 40 до 60 м в секунду.
• Несмотря на то что мозг занимает лишь около 2%
нашего тела, он ежедневно потребляет 20% нашей
энергии.
• Ежедневно 1 200 л крови протекает через наш мозг
и снабжает его 75 л чистого кислорода.
• Мозг на 85 % состоит из воды, в то время как осталь­
ная часть нашего тела содержит около 67% воды.
Эти цифры производят на меня большое впечатление
вне зависимости от того, что делает наш мозг изо дня
в день, насколько важна эта деятельность. Мозг отве­
чает за координацию движений, сон и бодрствование,
температуру тела и кровообращение. Представьте
себе, что мы должны сознательно позаботиться о том,
чтобы все это функционировало. Вероятно, большая
часть наших мыслей была бы занята исключительно
этим.
Мозг управляет более чем 600 мышцами, 206 костя­
ми и более чем 100 суставами. Благодаря этому мы мо­
жем бегать, прыгать, танцевать, смеяться, карабкаться
вверх и многое другое. Наша иммунная система днем
и ночью отвечает за то, чтобы наше тело было здоро­
вым. Наше сердце также никогда не отдыхает; оно про­
изводит в среднем 2 млрд ударов за нашу жизнь. На­
ша кожа обновляется 3 раза в год, а наши глаза могут
фиксировать окружающее не хуже ультрасовременной
видеокамеры, хотя весят по 7,5 г. Все это управляется
мозгом, который дает нам возможность учиться ново­
му на протяжении всей жизни.
По некоторым данным, наш мозг способен запоми­
нать содержание до 200 млн страниц текста.
В строении головного мозга выделяют три больших
отдела: ствол, подкорковый отдел, кору больших по­
лушарий.
Лимбическая система — широкая сеть связанных
между собой областей мозга, которые регулируют эмо­
циональные состояния, а также обеспечивают способ­
ность к учебе и память. Управляемые ею органы не кон­
тролируются нашим сознанием. Лимбическая система
управляет нашими реакциями, рефлексами — языком
тела. Например, наше тело инстинктивно реагирует,
когда нас внезапно пугает громкий шум. Все знают,
что при откупоривании бутылки шампанского часто
слышен громкий хлопок. Тем не менее мы все-таки пу­
гаемся, когда пробка под большим давлением выталки­
вается из бутылки. Мы не можем подавить испуг. Когда
наша лимбическая система оценивает какую-либо си­
туацию как угрожающую, она запускает реакции са­
мосохранения: оцепенение, борьбу или бегство.
Давайте остановимся на них более подробно.