Штробель Татьяна. Я знаю, что ты чувствуешь

«Рады с вами познакомиться»: язык тела при устройстве на работу

Ситуация подачи заявления на работу для большинства
людей является стрессом. Ведь речь идет о том, чтобы
представить самого себя, все свои знания и умения
в выгодном свете и при этом оставить хорошее впечат­
ление. Тут придется хорошенько попотеть…
Однако если какое-нибудь предприятие приглашает
вас на собеседование, можете быть уверены, что ваше
резюме уже было отобрано и у руководства сложилось
впечатление, что вы могли бы стать подходящей канди­
датурой на должность, на которую объявлен конкурс.
Вспомните об этом перед собеседованием — это при­
даст вам уверенности. О том, что помимо этого вы
должны предварительно собрать как можно больше ин­
формации о предприятии, полагаю, я не должна вам
напоминать.
Приведя себя в порядок и явившись на собеседова­
ние точно в срок, вы подготовите все основания для до­
стижения работы своей мечты. «Но ведь это же само со­
бой разумеется», — возразите вы сейчас. Правильно.
Тем более поразительно, что некоторые кандидаты время
от времени не укладываются ни в какие рамки. На мо­
ем последнем месте работы я пригласила на собеседо­
вание одну соискательницу, чьи документы произвели
очень хорошее впечатление. К сожалению, она явилась
в коротком топе, едва прикрывавшем живот, с отслоив­
шимся лаком на ногтях и в разговоре не могла ниче­
го сообщить о предприятии, на котором хотела по­
лучить работу. Первое положительное впечатление
улетучилось…
Поэтому заранее подготовьтесь. Чем лучше вы буде­
те подготовлены к вопросам, которые могут вам задать,
тем большую уверенность будете излучать.
Исследования подтверждают, что мнение, которое
мы формируем о нашем собеседнике, лишь на 7% за­
висит оттого, что он говорит, от интонации — на 38% ,
от внешнего вида и жестов — на 55% . Если значение
ваших слов, интонация, мимика, жесты и позы соответ­
ствуют друг другу, вас будут воспринимать как искрен­
него и достойного доверия человека. Если же ваше те­
ло говорит о другом, ваш собеседник будет спрашивать
себя, с кем имеет дело и что вам, возможно, приходит­
ся скрывать.
Потренируйтесь дома в спокойной обстановке ре­
агировать искренне и убедительно, когда вас, напри­
мер, будут спрашивать о ваших слабых местах и не­
удачах или же о причинах, по которым вы хотите
сменить работу.
В случае если это относится к периодам, когда вы
не были заняты, или если вам захотелось сменить
сферу деятельности, вы также должны учитывать воз­
можные вопросы. Подумайте, как вы сможете аргумен­
тировать свои ответы, обсудите аргументы с партнера­
ми или друзьями. Спросите человека, нейтрального
и независимого по отношению к вам, о том, какие вы­
воды он может сделать из ваших ответов. И не забы­
вайте, что вас, вероятно, спросят о размере ожидае­
мой зарплаты. Естественно, здесь также важно, чтобы
вы выглядели убедительно и искренне и ваша пози­
ция относительно размера зарплаты была аргумен­
тирована.
Когда наступит этот важный день, вы приведете себя
в порядок, глубоко проработаете свои ответы, поста­
вите перед собой цель и кратко «просканируете» через
Интернет пригласившую вас компанию. Тогда можно
начинать.
Очень важно: оставайтесь самим собой. Собеседник
почувствует, если вы попытаетесь показаться не тем,
кем являетесь на самом деле. Не нужно казаться супер-
крутым — кому хочется работать вместе с таким чело­
веком? Не мучьтесь, когда речь зайдет о знании ино­
странных языков или проблемах на старой фирме.
Ведь, как известно, Земля круглая и неправда очень бы­
стро обнаруживается.
Постарайтесь вести разговор в форме диалога. Ко­
нечно, собеседник будет прощупывать вас. Тем не ме­
нее вы можете включить в разговор собственные во­
просы, например, относительно профиля места, на
которое вы написали заявление, и самого предприятия.
Кого там хотят видеть? С кем вы будете сотрудничать,
кому подчиняться? Каковы для вас возможности даль­
нейшего развития? С помощью таких вопросов вы мо­
жете продемонстрировать потенциальному работода­
телю ваши целеустремленность и интерес.
В течение всей беседы обращайте внимание на язык
вашего тела. Ваш убедительный выход начинается с то­
го, что вы твердой походкой, целенаправленно и уве­
ренно подходите к собеседнику. Не останавливайтесь
в дверном проеме или пройдя несколько шагов, старай­
тесь не семенить и не шаркать ногами, — все это явля­
ется свидетельством недостаточной уверенности в се­
бе и страха перед риском. Размашистые шаги, длина
которых соответствует размерам вашего тела, указы­
вают, наоборот, на то, что вам хочется и вы готовы ид­
ти вперед, брать позиции боем.
Сохраняйте дистанцию — вы уже знаете, что она со­
ставляет длину вытянутой руки. Таким образом вы долж­
ны поддерживать должное уважение к собеседнику —
создавать приятный микроклимат.
Вы можете создать ощущение близости, доверия,
став или сев рядом с ним. Впрочем, со стороны нашего
тела потребность в дистанции выражена менее сильно.
В случае необходимости вы всегда можете отодвинуть­
ся от собеседника…
Улыбаетесь ли вы своему собеседнику дружелюбно
и открыто? Ищете ли контакта глазами? Не смотрите
в пол. Это можно расценить как признак того, что вы
не следите за разговором и избегаете встречаться
с собеседником взглядом, что может быть истолковано
как признак агрессии.
Рукопожатие должно выражать чувство собственно­
го достоинства и уверенность. Следите за тем, чтобы
ваши ладони соприкасались с ладонями собеседни­
ка. Слегка сжимайте пальцами руку другого челове­
ка, но не слишком крепко и не более трех-четырех
секунд.
Когда вас приглашают присесть, вам следует по воз­
можности вместе определить место, куда вы сядете. За
круглым столом лучше всего располагаться спиной
к стене. Таким образом, у вас будет возможность обзора
всех участников разговора и происходящего в помеще­
нии. За квадратным или прямоугольным столом следу­
ет сидеть под углом 90° по отношению к собеседнику.
Так вы можете создать максимальную близость к нему
и получить возможность наблюдения за человеком во
время разговора, чтобы распознавать реакции его тела.
Сядьте напротив собеседника за столом, используемым
как барьер между вами; вы сможете попытаться осла­
бить такую «конфронтацию», сместив ваш стул немного
влево или вправо, так чтобы между вами и собеседни­
ком был небольшой угол. В этом случае обращайте осо­
бое внимание на то, чтобы положение этого человека
неявно (ни в коем случае не подчеркнуто) было отзерка-
лено, то есть располагайтесь таким же образом, как он.
Избегайте создавать границу между собой и вашим
собеседником с помощью посторонних предметов —
например, стакана, бутылки или ноутбука. Ваш взгляд
должен быть свободным и ни на что не отвлекаться: это
создает гармонию. Сигнализируйте своим положени­
ем тела о готовности к действию и симпатии, рассла­
бив при этом верхнюю часть туловища и слегка накло­
нив его вперед.
Антипатия и неуверенность проявляются в напряжен­
ной, откинутой назад верхней половине тела. Ваш со­
беседник наклоняет верхнюю часть тела вперед? Пре­
красно. Значит, он расслаблен и открыт.
Не садитесь на край стула, занимайте все место для
сидения. Сохраняйте обеими ногами устойчивость тела,
Не рекомендуется на собеседованиях при
подаче заявления (заявление подает мужчина)
Означает отчуждение и замкнутость
Критически ассоциированное состояние
Надевание защитного «шлема», неуверенность
создайте опорную поверхность, обратив внимание на
то, чтобы ваши ноги стояли параллельно ногам вашего
собеседника. В случае если вы сидите за столом, поло­
жите на него раскрытые руки. Старайтесь не прятать
их, поскольку это создает впечатление, что вы что-то
скрываете. Не опирайтесь верхней частью тела на стол:
это означает неуверенность и потребность в опоре.
И даже когда вы установили контакт с собеседником
и чувствуете себя совершенно свободно, не вытяги­
вайте ноги вперед. Это обозначение собственной тер­
ритории очень негативно подействует на вашего со­
беседника.
Обратите внимание на свои руки, потому что же­
сты выдают информацию о ваших чувствах, наме­
рениях и точке зрения. Жесты рук, направленные
в сторону собственного тела, являются жестами за­
щиты, отступления и обороны. Всякие реакции тела,
которые направлены от собственного тела, помога­
ют открытому общению с другими людьми. Такими
жестами вы подчеркиваете то, что говорите, и мно­
гократно повышаете свое позитивное и оптимистич­
ное воздействие, в то время как движения, направ­
ленные вниз, скорее будут интерпретированы как
пессимистичные.
Если вы часто нервничаете и вам нужна поддержка,
можете взять с собой на собеседование записную
книжку и карандаш и крепко держать его. Разумеется,
тогда вам придется также записывать что-нибудь важ­
ное для вас.
Даже то, как вы держите голову, оказывает воздей­
ствие на вашего собеседника. Голова направлена пря­
мо вперед, взгляд при этом слегка поднят, подбородок
вздернут — это может быть расценено как признак пре­
восходства и готовности к сражению. Голова, несколь­
ко склоненная в сторону, наоборот, говорит собесед­
нику о доверии. Слушая, кивните головой. Таким образом
вы демонстрируете, что вы в курсе дела и согласны с со­
держанием разговора. Непроизвольные сигналы спуша-
нья типа «гм» или «ага» усиливают это впечатление.
Теперь вам известны самые важные ключевые пра­
вила языка тела, которые помогут успешно завершить
собеседование. Для того чтобы как можно лучше пред­
ставиться собеседнику, обращайте внимание на его
телодвижения. В этом вам поможет информация, ко­
торую вы прочитали в предыдущих главах. Обращ ай­
те внимание на то, как вас поприветствовал собесед­
ник, какие жесты он делает руками, ногами, как звучит
его голос, как поставлены ступни. Отвечает ли вам со­
беседник языком тела или скорее осторожничает? Со­
ответствует ли он вам и можно ли сделать вьдеод, что
вы с ним на одной волне? Жестикулирует ли он преи­
мущественно правой рукой или левой? Также при про­
хождении собеседования ваши знания языка тела да­
дут вам возможность узнать многое о том, с кем вы
имеете дело и к кому нанимаетесь на работу. Если
вы произведете на работодателя положительное впе­
чатление, вас можно будет скоро поздравить с новой
работой.

Упражнение 16
Посмотрите на фотографию прямо перед вами.
Как чувствует себя заявитель, как — работник от­
дела персонала? Есть ли, по вашему мнению, шан­
сы у заявителя? О чем говорят мимика, руки, ноги
обоих собеседников? Попытайтесь на основании
всех признаков, которые вам бросились в глаза,
подготовить окончательный анализ ситуации.
Ответы вы найдете в приложении.

Літературне місто - Онлайн-бібліотека української літератури. Освітній онлайн-ресурс.